Cable Judo Flip
- Основная мышца
- Отводящие мышцы
- Вспомогательные мышцы
- ИкрыПредплечья
- Инвентарь
- Блок
Описание
Cable Judo Flip is an exercise focused primarily on the abductors, performed with cable.
ВидеоCable hip abductionОтводящие мышцы · Блок
ВидеоCable Kneeling Hip Abduction (female)Отводящие мышцы · Блок
Cable Medius KickbackОтводящие мышцы · Блок
ВидеоAlternate Side Place LegОтводящие мышцы · Собственный вес
ВидеоAssisted Oblique Glute Minimus And Medius StretchОтводящие мышцы · С поддержкой
Записывайте «Cable Judo Flip» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.