Barbell Jefferson Deadlift
- Основная мышца
- Ягодицы
- Вспомогательные мышцы
- Приводящие мышцыПоясницаОтводящие мышцыКвадрицепсИкрыПрессБицепс бедра
- Инвентарь
- Штанга
Описание
Barbell Jefferson Deadlift is an exercise focused primarily on the glutes, performed with barbell.
Записывайте «Barbell Jefferson Deadlift» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.