Barbell Clean and Jerk
- Основная мышца
- Плечи
- Вспомогательные мышцы
- ЯгодицыКвадрицепсТрапецииТрицепсИкрыПрессПоясницаБицепс бедра
- Инвентарь
- Штанга
Описание
Barbell Clean and Jerk is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with barbell.
Записывайте «Barbell Clean and Jerk» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.