Bar Band Single Leg Reverse Hyperextension
- Основная мышца
- Ягодицы
- Вспомогательные мышцы
- ПоясницаБицепс бедра
- Инвентарь
- Палка
Описание
Bar Band Single Leg Reverse Hyperextension is an exercise focused primarily on the glutes, performed with stick.
Записывайте «Bar Band Single Leg Reverse Hyperextension» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.