Supported One Leg Standing Hip Flexor And Knee Extensor Stretch
- Músculo principal
- Abdominais
- Músculos secundários
- Parte superior das costasGémeosAdutores
- Equipamento
- Peso corporal
Resumo
Supported One Leg Standing Hip Flexor And Knee Extensor Stretch is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.
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45 Degree Side BendAbdominais · Peso corporal
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Regista Supported One Leg Standing Hip Flexor And Knee Extensor Stretch no Bulky
Adiciona-o a uma rotina, regista cada série e acompanha o teu progresso. Grátis na web hoje — as apps de iOS e Android chegam em breve.