Saltar para o conteúdo

Standing Close Grip Military Press

Músculo principal: Ombros
Músculos secundários: Tríceps Peito
Equipamento: Barra

Resumo

Standing Close Grip Military Press is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with barbell.

Exercícios semelhantes

Todos os exercícios de Ombros

Regista Standing Close Grip Military Press no Bulky

Adiciona-o a uma rotina, regista cada série e acompanha o teu progresso. Grátis na web hoje — as apps de iOS e Android chegam em breve.

Começar grátis