Smith Machine Reverse Decline Close Grip Bench Press
- Músculo principal
- Tríceps
- Músculos secundários
- Antebraços
- Equipamento
- Máquina Smith
Resumo
Smith Machine Reverse Decline Close Grip Bench Press is an exercise focused primarily on the triceps, performed with smith machine.
VídeoSmith Close Grip Bench PressTríceps · Máquina Smith
VídeoSmith Close-Grip Bench PressTríceps · Máquina Smith
Smith Machine Decline Close Grip Bench PressTríceps · Máquina Smith
VídeoSmith Machine Incline Tricep ExtensionTríceps · Máquina Smith
VídeoAlternate Triceps ExtensionTríceps · Polia
VídeoAssisted Standing Triceps ExtensionTríceps · Assistido
Regista Smith Machine Reverse Decline Close Grip Bench Press no Bulky
Adiciona-o a uma rotina, regista cada série e acompanha o teu progresso. Grátis na web hoje — as apps de iOS e Android chegam em breve.