Sitting Side Step Row on Chair
- Músculo principal
- Parte superior das costas
- Músculos secundários
- DorsaisBícepsOmbrosLombarAbdominais
- Equipamento
- Peso corporal
Resumo
Sitting Side Step Row on Chair is an exercise focused primarily on the upper back, performed with bodyweight.
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Regista Sitting Side Step Row on Chair no Bulky
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