Single Leg Standing Calf Raise
- Músculo principal
- Gémeos
- Equipamento
- Sem equipamento
Resumo
Single Leg Standing Calf Raise is an exercise focused primarily on the calves, performed with none.
VídeoStanding Calf RaiseGémeos · Sem equipamento
Vídeo3 Point Standing HopsGémeos · Peso corporal
Agility Ball Drill (male)Gémeos · Bola de estabilidade
VídeoAnkle - Dorsal Flexion - ArticulationsGémeos · Peso corporal
VídeoAnkle - Plantar Flexion - ArticulationsGémeos · Peso corporal
VídeoAnkle CirclesGémeos · Peso corporal
Regista Single Leg Standing Calf Raise no Bulky
Adiciona-o a uma rotina, regista cada série e acompanha o teu progresso. Grátis na web hoje — as apps de iOS e Android chegam em breve.