Ankle - Plantar Flexion - Articulations
- Músculo principal
- Gémeos
- Músculos secundários
- GlúteosParte superior das costas
- Equipamento
- Peso corporal
Resumo
Ankle - Plantar Flexion - Articulations is an exercise focused primarily on the calves, performed with bodyweight.
Regista Ankle - Plantar Flexion - Articulations no Bulky
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