Single Leg Romanian Deadlift (Barbell)
- Músculo principal
- Isquiotibiais
- Músculos secundários
- GlúteosLombarParte superior das costasDorsais
- Equipamento
- Barra
Resumo
Single Leg Romanian Deadlift (Barbell) is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with barbell.
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Regista Single Leg Romanian Deadlift (Barbell) no Bulky
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