Self Assisted Inverted Pullover
- Músculo principal
- Dorsais
- Músculos secundários
- Abdominais
- Equipamento
- Peso corporal
Resumo
Self Assisted Inverted Pullover is an exercise focused primarily on the lats, performed with bodyweight.
Adduction Of Arm In Back StretchDorsais · Peso corporal
VídeoAssisted Chin-upDorsais · Peso corporal
Assisted Pulling Arms in Prone Position Chest StretchDorsais · Peso corporal
VídeoAssisted Single Arm Pull-upDorsais · Peso corporal
VídeoBack leverDorsais · Peso corporal
VídeoBench Pull-upsDorsais · Peso corporal
Regista Self Assisted Inverted Pullover no Bulky
Adiciona-o a uma rotina, regista cada série e acompanha o teu progresso. Grátis na web hoje — as apps de iOS e Android chegam em breve.