Safety Bar Elevated Heel Squat
- Músculo principal
- Quadríceps
- Músculos secundários
- AdutoresIsquiotibiais
- Equipamento
- Barra
Resumo
Safety Bar Elevated Heel Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with barbell.
Regista Safety Bar Elevated Heel Squat no Bulky
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