Rollball Seated Single Leg Shoulder Flexor Depresor Retractor
- Músculo principal
- Peito
- Equipamento
- Bola de massagem
Resumo
Rollball Seated Single Leg Shoulder Flexor Depresor Retractor is an exercise focused primarily on the chest, performed with rollball.
VídeoRoll Ball Pectoralis Major - ClavicularPeito · Bola de massagem
VídeoRoll Ball Pectoralis Major - SternalPeito · Bola de massagem
VídeoRoll Ball Pectorial ReleasePeito · Bola de massagem
VídeoAbove Head Chest StretchPeito · Peso corporal
VídeoAcross Chest Shoulder StretchPeito · Peso corporal
VídeoAlternate Upper Chest RaisePeito · Peso corporal
Regista Rollball Seated Single Leg Shoulder Flexor Depresor Retractor no Bulky
Adiciona-o a uma rotina, regista cada série e acompanha o teu progresso. Grátis na web hoje — as apps de iOS e Android chegam em breve.