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Roll Shoulder Back Rotation Lying on Floor
- Músculo principal
- Ombros
- Músculos secundários
- DorsaisParte superior das costas
- Equipamento
- Rolo
Resumo
Roll Shoulder Back Rotation Lying on Floor is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with roll.
VídeoRoll Front Shoulder and Chest Lying on Floor (female)Ombros · Rolo
VídeoRoll Posterior Shoulder Lying on Floor (female)Ombros · Rolo
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1 2 Stick Drill (male)Ombros · Bastão
Vídeo3 Leg Chatarunga Pose (female)Ombros · Peso corporal
Vídeo4 Punches Side SquatOmbros · Peso corporal
Regista Roll Shoulder Back Rotation Lying on Floor no Bulky
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