Push-Up
- Músculo principal
- Peito
- Equipamento
- Bola de estabilidade
Resumo
Push-Up is an exercise focused primarily on the chest, performed with stability ball.
Chest Stretch with Exercise BallPeito · Bola de estabilidade
Decline Push-upPeito · Bola de estabilidade
VídeoExercise Ball Pike Push upPeito · Bola de estabilidade
VídeoPush UpPeito · Bola de estabilidade
VídeoAbove Head Chest StretchPeito · Peso corporal
VídeoAcross Chest Shoulder StretchPeito · Peso corporal
Regista Push-Up no Bulky
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