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Prone Y Raise (male)

Prone Y Raise (male)

Músculo principal
Parte superior das costas
Músculos secundários
OmbrosLombar
Equipamento
Peso corporal

Resumo

Prone Y Raise (male) is an exercise focused primarily on the upper back, performed with bodyweight.

Regista Prone Y Raise (male) no Bulky

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