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Prone Single Arm Trap Raise

Prone Single Arm Trap Raise

Músculo principal
Parte superior das costas
Músculos secundários
TrapéziosOmbros
Equipamento
Peso corporal

Resumo

Prone Single Arm Trap Raise is an exercise focused primarily on the upper back, performed with bodyweight.

Regista Prone Single Arm Trap Raise no Bulky

Adiciona-o a uma rotina, regista cada série e acompanha o teu progresso. Grátis na web hoje — as apps de iOS e Android chegam em breve.