Lying Femoral
- Músculo principal
- Isquiotibiais
- Músculos secundários
- Gémeos
- Equipamento
- Haltere
Resumo
Lying Femoral is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with dumbbell.
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Dumbbell Lateral Lunge with Bicep CurlIsquiotibiais · Haltere
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VídeoDumbbell Lying Leg Curl (male)Isquiotibiais · Haltere
Regista Lying Femoral no Bulky
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