Lay Down Push-up (female)
- Músculo principal
- Peito
- Músculos secundários
- TrícepsOmbrosAbdominais
- Equipamento
- Peso corporal
Resumo
Lay Down Push-up (female) is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.
Regista Lay Down Push-up (female) no Bulky
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