Kettlebell Standing Calf Raise
- Músculo principal
- Gémeos
- Músculos secundários
- Isquiotibiais
- Equipamento
- Kettlebell
Resumo
Kettlebell Standing Calf Raise is an exercise focused primarily on the calves, performed with kettlebell.
Kettlebell Calf Raise and Front Squat (male)Gémeos · Kettlebell
VídeoKettlebell Half Turkish Get UpGémeos · Kettlebell
VídeoKettlebell Standing Calf Raise (female)Gémeos · Kettlebell
VídeoKettlebell Unilateral Farmers WalkGémeos · Kettlebell
Vídeo3 Point Standing HopsGémeos · Peso corporal
Agility Ball Drill (male)Gémeos · Bola de estabilidade
Regista Kettlebell Standing Calf Raise no Bulky
Adiciona-o a uma rotina, regista cada série e acompanha o teu progresso. Grátis na web hoje — as apps de iOS e Android chegam em breve.