Dumbbell Standing Bent Over One Arm Triceps Extension
- Músculo principal
- Tríceps
- Músculos secundários
- TrapéziosAntebraços
- Equipamento
- Haltere
Resumo
Dumbbell Standing Bent Over One Arm Triceps Extension is an exercise focused primarily on the triceps, performed with dumbbell.
VídeoClose-grip PressTríceps · Haltere
VídeoDecline Triceps ExtensionTríceps · Haltere
- VídeoDumbbell Bench DipTríceps · Haltere
VídeoDumbbell Biceps Curl with Overhead Extension on Stability BallTríceps · Haltere
VídeoDumbbell Close Grip PressTríceps · Haltere
Regista Dumbbell Standing Bent Over One Arm Triceps Extension no Bulky
Adiciona-o a uma rotina, regista cada série e acompanha o teu progresso. Grátis na web hoje — as apps de iOS e Android chegam em breve.