Dumbbell Squat Lunges Jump Complex
- Músculo principal
- Quadríceps
- Músculos secundários
- IsquiotibiaisGlúteosBícepsAntebraços
- Equipamento
- Haltere
Resumo
Dumbbell Squat Lunges Jump Complex is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
Regista Dumbbell Squat Lunges Jump Complex no Bulky
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