Saltar para o conteúdo
BULKY
Entrar

Dumbbell Single Arm Overhead Carry

Músculo principal
Ombros
Músculos secundários
TrapéziosTríceps
Equipamento
Haltere

Resumo

Dumbbell Single Arm Overhead Carry is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.

Exercícios semelhantes

Todos os exercícios de Ombros

Regista Dumbbell Single Arm Overhead Carry no Bulky

Adiciona-o a uma rotina, regista cada série e acompanha o teu progresso. Grátis na web hoje — as apps de iOS e Android chegam em breve.

Começar grátis