Cable Overhead Tricep Extension StraighT-bar
- Músculo principal
- Tríceps
- Músculos secundários
- OmbrosBícepsAntebraços
- Equipamento
- Polia
Resumo
Cable Overhead Tricep Extension StraighT-bar is an exercise focused primarily on the triceps, performed with cable.
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Regista Cable Overhead Tricep Extension StraighT-bar no Bulky
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