Barbell Jerk Dip Squat
- Músculo principal
- Quadríceps
- Músculos secundários
- GémeosAbdutoresIsquiotibiaisAbdominaisPescoço
- Equipamento
- Barra
Resumo
Barbell Jerk Dip Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with barbell.
Regista Barbell Jerk Dip Squat no Bulky
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