Bar Band Air Bike
- Músculo principal
- Abdominais
- Músculos secundários
- QuadrícepsAbdutores
- Equipamento
- Bastão
Resumo
Bar Band Air Bike is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with stick.
Bar Band Down to Up TwistAbdominais · Bastão
Bar Band Standing Side BendAbdominais · Bastão
Standing Side Stretch With StickAbdominais · Bastão
VídeoStick Assisted Isometric Core (female)Abdominais · Bastão
VídeoStick Side Bend Stretch (female)Abdominais · Bastão
VídeoStick Side to Front Bend Stretch (female)Abdominais · Bastão
Regista Bar Band Air Bike no Bulky
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