Band Standing Single Arm Row
- Músculo principal
- Dorsais
- Equipamento
- Banda elástica
Resumo
Band Standing Single Arm Row is an exercise focused primarily on the lats, performed with resistance band.
Band Alternate Lat Pulldown with TwistDorsais · Banda elástica
VídeoBand Assisted Chin-UpDorsais · Banda elástica
Band Assisted Muscle-upDorsais · Banda elástica
VídeoBand Assisted Pull-UpDorsais · Banda elástica
- VídeoBand Bent Over Lat PulldownDorsais · Banda elástica
Band close-grip pulldownDorsais · Banda elástica
Regista Band Standing Single Arm Row no Bulky
Adiciona-o a uma rotina, regista cada série e acompanha o teu progresso. Grátis na web hoje — as apps de iOS e Android chegam em breve.