Upright Row (Cable)
- Główny mięsień
- Barki
- Mięśnie pomocnicze
- Mięśnie czworoboczneGórna część plecówBicepsPrzedramiona
- Sprzęt
- Wyciąg
Opis
Upright Row (Cable) is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with cable.
Zapisuj Upright Row (Cable) w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.