Suspension Reverse Fly Wake-up
- Główny mięsień
- Barki
- Mięśnie pomocnicze
- PośladkiGórna część plecówŁydkiCzworogłowe uda
- Sprzęt
- Taśmy TRX
Opis
Suspension Reverse Fly Wake-up is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with suspension.
Zapisuj Suspension Reverse Fly Wake-up w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.