Stick Lat Stretch (female)
- Główny mięsień
- Górna część pleców
- Mięśnie pomocnicze
- BarkiNajszersze grzbietuTriceps
- Sprzęt
- Kij
Opis
Stick Lat Stretch (female) is an exercise focused primarily on the upper back, performed with stick.
Bar Band Bent Over RowGórna część pleców · Kij
WideoArcher Pull upGórna część pleców · Masa ciała
Assisted Commando Pull-upGórna część pleców · Masa ciała
WideoBack and Shoulders StretchGórna część pleców · Masa ciała
WideoBack Pec StretchGórna część pleców · Masa ciała
WideoBack scrubGórna część pleców · Masa ciała
Zapisuj Stick Lat Stretch (female) w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.