To ćwiczenie nie ma jeszcze filmu demonstracyjnego.
Standing Single Leg Calf Raise Balance
- Główny mięsień
- Łydki
- Mięśnie pomocnicze
- PośladkiMięśnie dwugłowe udaCzworogłowe uda
- Sprzęt
- Masa ciała
Opis
Standing Single Leg Calf Raise Balance is an exercise focused primarily on the calves, performed with bodyweight.
Zapisuj Standing Single Leg Calf Raise Balance w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.