Power Sled Anti-Rotation Forward Walk
- Główny mięsień
- Górna część pleców
- Mięśnie pomocnicze
- ŁydkiPośladkiPrzywodziciele
- Sprzęt
- Sanie treningowe
Opis
Power Sled Anti-Rotation Forward Walk is an exercise focused primarily on the upper back, performed with power sled.
WideoArcher Pull upGórna część pleców · Masa ciała
Assisted Commando Pull-upGórna część pleców · Masa ciała
WideoBack and Shoulders StretchGórna część pleców · Masa ciała
WideoBack Pec StretchGórna część pleców · Masa ciała
WideoBack scrubGórna część pleców · Masa ciała
WideoBack Slaps Wrap Arround StretchGórna część pleców · Masa ciała
Zapisuj Power Sled Anti-Rotation Forward Walk w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.