Biblioteka ćwiczeń
6944 ćwiczeń. Zobacz, jak wykonać każdy ruch — za darmo, bez konta.
Power Sled Anti-Rotation Forward WalkGórna część pleców · Sanie treningowe
Power Sled Backward PushPośladki · Sanie treningowe
Power Sled Biceps CurlBiceps · Sanie treningowe
WideoPower Sled DragŁydki · Sanie treningowe
Power Sled High PullBarki · Sanie treningowe
WideoPower Sled Pull RowOdwodziciele · Sanie treningowe
WideoPower Sled PushCzworogłowe uda · Sanie treningowe
WideoPower Sled Push (male)Łydki · Sanie treningowe
Power Sled Rear BatwingMięśnie czworoboczne · Sanie treningowe
Power Sled Rear DragMięśnie dwugłowe uda · Sanie treningowe
Power Sled Rear FlyNajszersze grzbietu · Sanie treningowe
Power Sled Rear LungePośladki · Sanie treningowe
Power Sled Rear Lunge RowNajszersze grzbietu · Sanie treningowe
Power Sled Triceps ExtensionTriceps · Sanie treningowe
WideoSled PushCałe ciało · Sanie treningowe
- Sled PullCałe ciało · Sanie treningowe