Neck Bridge Prone
- Główny mięsień
- Szyja
- Mięśnie pomocnicze
- Mięśnie czworoboczne
- Sprzęt
- Masa ciała
Opis
Neck Bridge Prone is an exercise focused primarily on the neck, performed with bodyweight.
Zapisuj Neck Bridge Prone w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.