Medicine Ball Standing Overhead Throw
- Główny mięsień
- Triceps
- Mięśnie pomocnicze
- Klatka piersiowaBarki
- Sprzęt
- Piłka lekarska
Opis
Medicine Ball Standing Overhead Throw is an exercise focused primarily on the triceps, performed with medicine ball.
WideoMedicine Ball Close Grip Push UpTriceps · Piłka lekarska
WideoAlternate Triceps ExtensionTriceps · Wyciąg
WideoAssisted Standing Triceps ExtensionTriceps · Z asystą
WideoAssisted Triceps DipTriceps · Maszyna
WideoAssisted Triceps Dip (kneeling)Triceps · Maszyna
WideoBand Assisted DipTriceps · Guma oporowa
Zapisuj Medicine Ball Standing Overhead Throw w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.