Medicine Ball Slam Burpee
- Główny mięsień
- Barki
- Mięśnie pomocnicze
- PośladkiKlatka piersiowaCzworogłowe udaDolny odcinek plecówMięśnie dwugłowe udaNajszersze grzbietuMięśnie brzuchaTriceps
- Sprzęt
- Piłka lekarska
Opis
Medicine Ball Slam Burpee is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with medicine ball.
Zapisuj Medicine Ball Slam Burpee w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.