Przejdź do treści

Lying Single Extension

Główny mięsień: Triceps
Sprzęt: Hantel

Opis

Lying Single Extension is an exercise focused primarily on the triceps, performed with dumbbell.

Podobne ćwiczenia

Wszystkie ćwiczenia: Triceps

Zapisuj Lying Single Extension w Bulky

Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.

Zacznij za darmo