Lying Ankle Flexion and Extension
- Główny mięsień
- Łydki
- Sprzęt
- Masa ciała
Opis
Lying Ankle Flexion and Extension is an exercise focused primarily on the calves, performed with bodyweight.
Zapisuj Lying Ankle Flexion and Extension w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.