Lateral Cone Hop
- Główny mięsień
- Łydki
- Mięśnie pomocnicze
- Czworogłowe udaOdwodzicieleMięśnie dwugłowe uda
- Sprzęt
- Masa ciała
Opis
Lateral Cone Hop is an exercise focused primarily on the calves, performed with bodyweight.
Zapisuj Lateral Cone Hop w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.