Jack Burpee with Push-Up
- Główny mięsień
- Cardio
- Mięśnie pomocnicze
- Mięśnie brzuchaSzyjaGórna część plecówBarkiPrzywodzicieleKlatka piersiowaBicepsPośladkiOdwodzicieleMięśnie czworoboczneCzworogłowe udaŁydki
- Sprzęt
- Masa ciała
Opis
Jack Burpee with Push-Up is an exercise focused primarily on the cardio, performed with bodyweight.
Zapisuj Jack Burpee with Push-Up w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.