Elbow dips
- Główny mięsień
- Triceps
- Mięśnie pomocnicze
- BarkiNajszersze grzbietuMięśnie czworoboczneKlatka piersiowa
- Sprzęt
- Masa ciała
Opis
Elbow dips is an exercise focused primarily on the triceps, performed with bodyweight.
Zapisuj Elbow dips w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.