Przejdź do treści

Dumbbell Sumo Deadlift (female)

Główny mięsień: Pośladki
Mięśnie pomocnicze: Czworogłowe uda Łydki Przywodziciele Dolny odcinek pleców Mięśnie dwugłowe uda
Sprzęt: Hantel

Opis

Dumbbell Sumo Deadlift (female) is an exercise focused primarily on the glutes, performed with dumbbell.

Podobne ćwiczenia

Wszystkie ćwiczenia: Pośladki

Zapisuj Dumbbell Sumo Deadlift (female) w Bulky

Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.

Zacznij za darmo