Dumbbell Single Leg Glute Bridge (female)
- Główny mięsień
- Pośladki
- Mięśnie pomocnicze
- Mięśnie dwugłowe udaOdwodzicielePrzywodzicieleDolny odcinek pleców
- Sprzęt
- Hantel
Opis
Dumbbell Single Leg Glute Bridge (female) is an exercise focused primarily on the glutes, performed with dumbbell.
Zapisuj Dumbbell Single Leg Glute Bridge (female) w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.