Dumbbell Pullover (VERSION 2)
- Główny mięsień
- Najszersze grzbietu
- Mięśnie pomocnicze
- Klatka piersiowaBarkiGórna część plecówTriceps
- Sprzęt
- Hantel
Opis
Dumbbell Pullover (VERSION 2) is an exercise focused primarily on the lats, performed with dumbbell.
Bent-over Row - BackNajszersze grzbietu · Hantel
Dumbbell Bent Arm PulloverNajszersze grzbietu · Hantel
Dumbbell Bent over Single Arm RowNajszersze grzbietu · Hantel
WideoDumbbell Decline PulloverNajszersze grzbietu · Hantel
Dumbbell Lying Row on RackNajszersze grzbietu · Hantel
WideoDumbbell Pullover on Exercise BallNajszersze grzbietu · Hantel
Zapisuj Dumbbell Pullover (VERSION 2) w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.