To ćwiczenie nie ma jeszcze filmu demonstracyjnego.
Dumbbell Bridge Bench Press
- Główny mięsień
- Pośladki
- Mięśnie pomocnicze
- Klatka piersiowaTriceps
- Sprzęt
- Hantel
Opis
Dumbbell Bridge Bench Press is an exercise focused primarily on the glutes, performed with dumbbell.
Zapisuj Dumbbell Bridge Bench Press w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.