To ćwiczenie nie ma jeszcze filmu demonstracyjnego.
Barbell Standing Snatch Grip Shrug
- Główny mięsień
- Mięśnie czworoboczne
- Mięśnie pomocnicze
- Górna część plecówBarki
- Sprzęt
- Sztanga
Opis
Barbell Standing Snatch Grip Shrug is an exercise focused primarily on the traps, performed with barbell.
WideoBarbell Back Wide ShrugMięśnie czworoboczne · Sztanga
WideoBarbell Behind The Back ShrugMięśnie czworoboczne · Sztanga
WideoBarbell Overhead ShrugMięśnie czworoboczne · Sztanga
WideoBarbell Seated ShrugMięśnie czworoboczne · Sztanga
WideoBarbell ShrugMięśnie czworoboczne · Sztanga
WideoBarbell Wide ShrugMięśnie czworoboczne · Sztanga
Zapisuj Barbell Standing Snatch Grip Shrug w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.