Bar Band Single Leg Reverse Hyperextension
- Główny mięsień
- Pośladki
- Mięśnie pomocnicze
- Dolny odcinek plecówMięśnie dwugłowe uda
- Sprzęt
- Kij
Opis
Bar Band Single Leg Reverse Hyperextension is an exercise focused primarily on the glutes, performed with stick.
Zapisuj Bar Band Single Leg Reverse Hyperextension w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.