Axle Deadlift
- Główny mięsień
- Pośladki
- Mięśnie pomocnicze
- Dolny odcinek plecówMięśnie dwugłowe udaNajszersze grzbietuCzworogłowe udaGórna część plecówMięśnie czworoboczne
- Sprzęt
- Sztanga
Opis
Axle Deadlift is an exercise focused primarily on the glutes, performed with barbell.
Zapisuj Axle Deadlift w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.