Assisted Side Bent
- Główny mięsień
- Klatka piersiowa
- Mięśnie pomocnicze
- Dolny odcinek plecówMięśnie czworoboczne
- Sprzęt
- Z asystą
Opis
Assisted Side Bent is an exercise focused primarily on the chest, performed with assisted.
WideoAssisted Seated Chest StretchKlatka piersiowa · Z asystą
Assisted Seated Pectoralis Major Stretch With Stability BallKlatka piersiowa · Z asystą
WideoAssisted Standing Chest StretchKlatka piersiowa · Z asystą
Behind Head Chest StretchKlatka piersiowa · Z asystą
WideoAbove Head Chest StretchKlatka piersiowa · Masa ciała
WideoAcross Chest Shoulder StretchKlatka piersiowa · Masa ciała
Zapisuj Assisted Side Bent w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.